L-карнитин может способствовать сжиганию жира и преобразовывать жир в энергию, что может помочь похудеть.

Твердый напиток L-карнитин, производимый нами, имеет высокую концентрацию и высокую чистоту, а также обладает хорошим эффектом похудения.

Если вы хотите использовать его, вам нужно обратить внимание на то, чтобы не передозировать, вы должны использовать его в соответствии с инструкциями, потому что чрезмерное использование вызовет побочные эффекты.

Лучше всего следовать советам врача. Если вы не хотите заниматься спортом, но хотите похудеть, L-карнитин — действительно хороший выбор.

Подскажите правильный способ использования:

1, найдите время. Как правило, при приеме рекомендуется пить много воды, и лучше всего принимать ее за полчаса до или после еды. Не рекомендуется принимать в течение 1 часа перед сном, иначе это может привести к избытку энергии L-карнитина, что повлияет на сон;

2, дозировка. Дозировку L-карнитина рекомендуется контролировать в пределах 1000–5000 мг в сутки, при этом не принимать большое количество аминокислот;

3, с аэробными упражнениями. Через час после приема L-карнитина рекомендуется выполнять некоторые аэробные упражнения, такие как аэробика, прыжки со скакалкой, йога, игра в мяч и т. д., которые могут усилить эффект жиросжигания.